Fietsen staat bekend als een milde sport voor je gewrichten. Toch ervaren veel fietsers kniepijn, een veel voorkomende blessure. …
Continue Reading about Kniepijn fietsen: hoe voorkom en behandel je het tijdens het fietsen?
Geuren en slapen: de sleutel tot een goede nachtrust
Het is een zaterdagavond en je hebt zojuist een lange week achter de rug. Je zakt neer op je bed, sluit je ogen, maar kan de slaap …
Continue Reading about Geuren en slapen: de sleutel tot een goede nachtrust
Waarom prei gezond is
Prei zit, net als ui en knoflook, boordevol vitamines, mineralen en antioxidanten die veel voordelen voor de gezondheid bieden. De …